Curso Cómo Gestionar el Miedo a Hablar en Público – 2. Cómo funciona el miedo a hablar en público

Con la mochila cargada de un conocimiento muy necesario para el resto del viaje, es el momento de comenzar a caminar.

Para comenzar cualquier viaje, es muy importante entender a dónde vamos, y de la misma manera, para hablar sobre el miedo a hablar en público, es necesario entender cómo funciona este.

Seguro que te habrás preguntado alguna vez cuál es el origen del miedo a hablar en público, más allá de la manida referencia a una mala experiencia saliendo a la pizarra en tu edad escolar. Pues bien, este es el momento de desvelar lo anterior, y de aprender que el miedo a hablar en público opera a tres niveles:

• Cognitivo
• Físico
• Conductual