La voz es sensible al estado de ánimo o emocional en el que te encuentres, de hay que, al hablar en público, el hecho de estar nervioso pueda derivar en que te tiemble la voz.
En esta lección valorarás la importancia de ese trabajo de relajación previo a afrontar una intervención pública, y tendrás acceso a varios recursos que te ayudarán a conseguir un estado relajado antes de tus presentaciones.
Ejercicios que aprenderás en esta lección:
- Relajación de la mente al cuerpo (audio)
- Estiramientos
- Masaje a otra persona
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